Анастасия Владимировна Глухих
Дата рождения: 4 июня 1978 г.
Вид спорта: Плавание в ластах
Тренеры: Марат Михайлович Маньянов, Александр Михайлович Ильин
Общество: СКА (Новосибирск)
• Трёхкратный победитель Всемирных игр (Дуйсбург, 2005 ― в эстафете; Акита, 2001 и Дуйсбург, 2005 ― в индивидуальных заплывах)
• Серебряный призёр Всемирных игр (Акита, 2001 ― в индивидуальном заплыве)
• Двукратная чемпионка мира (2002, 2004 ― в эстафетах)
• Двукратный серебряный призёр чемпионатов мира (2002, 2006 ― в эстафетах)
• Семикратный бронзовый призёр чемпионатов мира (2000 ― в эстафете, 2002, 2004, 2006 ― в индивидуальных заплывах)
• Семикратная чемпионка Европы (2001, 2005 ― в эстафетах, 2005 ― в индивидуальных заплывах)
• Бронзовый призёр чемпионата Европы (2001 ― в индивидуальном заплыве)
Заслуженный мастер спорта
Заслуженный тренер РФ
Анастасия Глухих ― выдающаяся российская спортсменка, победительница крупнейших соревнований в своём виде спорта, мировая рекордсменка. По окончании спортивной карьеры стала тренером и воспитала заслуженного мастера спорта России, пятикратную чемпионку и рекордсменку мира, четырёхкратную чемпионку Европы по плаванию в ластах Марию Патласову и мастера спорта России международного класса, трёхкратную чемпионку мира по плаванию в ластах, бронзового призёра Всемирных игр Елизавету Купрессову.
Анастасия Владимировна Глухих
Дата рождения: 4 июня 1978 г.
Вид спорта: Плавание в ластах
Тренеры: Марат Михайлович Маньянов, Александр Михайлович Ильин
Общество: СКА (Новосибирск)
• Трёхкратный победитель Всемирных игр (Дуйсбург, 2005 ― в эстафете; Акита, 2001 и Дуйсбург, 2005 ― в индивидуальных заплывах)
• Серебряный призёр Всемирных игр (Акита, 2001 ― в индивидуальном заплыве)
• Двукратная чемпионка мира (2002, 2004 ― в эстафетах)
• Двукратный серебряный призёр чемпионатов мира (2002, 2006 ― в эстафетах)
• Семикратный бронзовый призёр чемпионатов мира (2000 ― в эстафете, 2002, 2004, 2006 ― в индивидуальных заплывах)
• Семикратная чемпионка Европы (2001, 2005 ― в эстафетах, 2005 ― в индивидуальных заплывах)
• Бронзовый призёр чемпионата Европы (2001 ― в индивидуальном заплыве)
Заслуженный мастер спорта
Заслуженный тренер РФ
Анастасия Глухих ― выдающаяся российская спортсменка, победительница крупнейших соревнований в своём виде спорта, мировая рекордсменка. По окончании спортивной карьеры стала тренером и воспитала заслуженного мастера спорта России, пятикратную чемпионку и рекордсменку мира, четырёхкратную чемпионку Европы по плаванию в ластах Марию Патласову и мастера спорта России международного класса, трёхкратную чемпионку мира по плаванию в ластах, бронзового призёра Всемирных игр Елизавету Купрессову.
В семь лет Настя Глухих попросила родителей записать её в плавательный бассейн «Нептун». Изящные стеклянные витражи манили девочку: мир, скрывающийся за ними, казался настоящей сказкой. В те годы абонементы были дефицитом, но помог случай: в ателье, где работала Настина мама, зашёл детский тренер Евгений Васильевич Чанов. При его содействии удалось купить абонемент, и вскоре Настя попала в желанную сказку, не подозревая, что на долгие годы останется в ней.
Плавать девочку научили, но больших успехов всё не было, и спустя пять лет она перешла к подводникам. В «Нептуне» ребятишек в ластах тренировал Марат Михайлович Маньянов, с ним Настя одержала свою первую детскую победу. Совершенно неожиданно: она приехала на Областные соревнования по плаванию в ластах в бассейн «СКА», опоздала на разминку, соревновалась с именитыми и перспективными сверстницами и… выиграла!
Победа открыла перед Настей двери главного центра новосибирского подводного плавания ― бассейна СКА. С ней начали работать опытные специалисты: Владимир Геннадьевич Зюзин, Ольга Николаевна и Юрий Николаевич Каразаевы. Результаты стали расти, но очень и очень медленно. И всё же девочка упорно ездила на тренировки. Ежедневно, через полгорода, с тремя пересадками. «Мне просто нравилось плавать», ― скажет Глухих позже. На неё почти махнули рукой, но, к удивлению наставников, Анастасия взяла золото юниорского Первенства России на дистанции 800 м. В том же 1995 году на Первенстве мира в Братиславе, Глухих в составе эстафетной команды 4 × 100 метров выиграла золотую медаль, да ещё и с юниорским рекордом мира. «Мне казалось, теперь мои результаты рванут вверх, ― вспоминала спортсменка, ― а они опять замерли. Выполняю все задания на тренировках, работаю, в зале, а результата нет».
Но на клубный чемпионат Европы 1996 года Анастасию всё же взяли: не хватало участницы для эстафетной команды. Восемнадцатилетняя девчонка попала под жесточайший психологический прессинг тренеров: Настю накручивали так, словно эстафета была делом жизни и смерти. Только победа! Только золото! Только первое место! Страх подвести команду был настолько сильным, что спортсменка не справилась и провалила свой первый этап. Команда проиграла, на Насте поставили жирный крест, её перестали брать на соревнования.
Казалось, жизнь в спорте закончена, перспектив нет, свой последний шанс ты упустила. За спиной открыто говорят: не способна, нет перспектив. Но дважды в день Настя появлялась в бассейне и трудилась, трудилась, трудилась — безо всяких перемен к лучшему. Так прошло ещё два года, не принесших ни побед, ни медалей, ни новых надежд.
В девятнадцать лет Анастасия Глухих готова была сдаться, но неожиданно к ней подошла чемпионка Европы Наталья Музыченко:
― Ты так много тренируешься, пашешь-пашешь, а результатов нет. Не хотела бы что-то поменять? Я заканчиваю спортивную карьеру, и Александру Михайловичу Ильину нужен спортсмен, не с кем работать.
Глухих долго не решалась на разговор с Ильиным. Ей казалось, что тренер откажет: поменять чемпионку Европы на девушку, которая к девятнадцати годам ничего не достигла? Она ведь даже звание мастера спорта не заработала, оставалась кандидатом в мастера. Не лучше ли сосредоточиться на учёбе в педагогическом институте и своей работе учителем физической культуры в православной гимназии?
Но что-то не давало ей этого сделать, и она набрала номер заслуженного тренера России:
― Александр Михайлович? Здравствуйте, это Настя Глухих.
― Здравствуй, Настя! Далеко живёшь? Приходи, поговорим.
Возвращаясь мысленно в тот день, Анастасия Владимировна Глухих (ныне сама заслуженный тренер России) признаётся:
― Я, наверное, с таким спортсменом не стала бы работать. Не за что было на тот момент зацепиться. Не было ни техники, ни силы, ни скорости, ни выносливости.
Ильин взял и не пожалел. За несколько лет тренер построил вокруг Анастасии команду своей мечты, выигравшую на чемпионате Европы 2005 года десять золотых медалей! Сам Александр Михайлович говорит об этом так: «Не было бы Глухих ― я бы как тренер не состоялся. Она как кристалл, который бросили в воду и вокруг образовалась команда».
Но тогда, в марте 1999 года, перед ним стояла фантастически трудолюбивая и при этом абсолютно неуверенная в себе девушка. «Когда я перешла к Ильину, ― рассказывает Анастасия, ― у меня как что-то в голове поменялось. Александр Михайлович предложил свою методику тренировок и психологически мне стало комфортнее, как говорится «лёд тронулся». Если тебе по несколько часов в день внушают, что ты способна побеждать, ты сама начинаешь в это верить». Уже через два месяца она вышла на свои личные рекорды. Но на пьедестал чемпионата России не попала и прямо спросила тренера: ― Вы со мной дальше будете работать?
― А ты готова тренироваться всё лето? ― вопросом на вопрос ответил Ильин. ― Лидеры сборной России уйдут в отпуск после чемпионата Европы, а мы с тобой будем работать. Осенью, на соревнованиях в Томске, у тебя будет шанс побороться с ними и выиграть.
В Томске Анастасия Глухих выиграла своё первое взрослое золото. Медаль, правда, оказалась деревянной ― в виде ласт, но от этого не менее дорогой.
― Поверила, что можешь побеждать? ― спросил Ильин.
Вслед за Томском был Кубок России в Новосибирске, и вчерашняя неудачница жутко расстроилась, выиграв серебро. Теперь для неё не было иных мест, кроме первого, ― так учил своих спортсменов Ильин. В 2000-м Глухих стала чемпионкой России на дистанции 200 метров и впервые попала в состав сборной команды России для участия в чемпионате мира в Пальма-де-Майорке (Испания).
Казалось, Анастасия избавилась от прежних страхов и комплексов. Первый день чемпионата мира, эстафета 4 × 200 метров и снова первый этап. Страх провалиться тут же вернулся и не отпустил. И всё повторилось: и оглушительный провал (бронза чемпионата мира), и упущенное золото, и слёзы в раздевалке… Ильин был в шоке! Накануне он заявил тренерам сборной, что Глухих в превосходной форме, ― и вдруг такое. Настя пришла объясниться. Рассказала про злополучный девяносто шестой год, про свою психологическую травму.
― Почему не сказала раньше? ― бушевал тренер. ― Я бы не поставил тебя первой!
Удар по психике был страшный! В сборной перестали с ней разговаривать, индивидуальные дистанции она проиграла. Всё, что удалось сделать, — это отобраться на дистанциях 200 и 400 метров на Всемирные игры 2001 года в Японии.
Весь следующий год Глухих вкалывала на тренировках за двоих. «У меня появилась мечта, ― рассказывает Анастасия. ― Позвонить Александру Михайловичу из Японии (его со сборной в поездку не брали) и сообщить, что я победила». Мечта эта была совершенно сумасшедшей: на дистанции 200 метров доминировали китаянки. Они выиграли четыре предыдущих чемпионата мира из шести, нередко забирая не только золото, но и серебро. В сборной в Анастасию не верил никто. Но в предварительном заплыве спортсменка приплыла второй, а в финале опередила всех! В тот день она не плыла, а буквально летела под водой, показав фантастический результат ― 1:36! Это был рекорд Всемирных игр. С этим временем она опередила бы чемпионку Пальма-де-Мальорки на целых две секунды ― космический отрыв для подводного плавания.
Ильин ехал по мосту через Обь, когда у него зазвонил телефон.
― Я победила! ― сообщила в трубку Анастасия.
Её мечта исполнилась.
― Молодец! ― воскликнул тренер. ― За сколько проплыла?
― Вы не поверите…
Всемирные игры стали её мостом от неудач к победам: Глухих окончательно поверила в себя. В 2005 году Международная федерация подводного спорта объявила её лучшей спортсменкой Европы: Анастасия выиграла все старты, в которых участвовала, — пять золотых медалей чемпионата России, пять золотых медалей чемпионата Европы, три золотые медали чемпионата Европы среди клубных команд, две золотые медали Всемирных игр в Дуйсбурге (Германия).
Одну из этих медалей она выиграла у рекордсменки мира Чжу Баочжэн в нырянии на 50 метров. Много лет спустя спортсменки встретятся в Китае и вспомнят те игры. «Мы вас боялись», ― скажет Анастасия. «Ты не представляешь, как мы вас боялись!» ― признается Чжу Баочжэн.
Анастасия Глухих завершила спортивную карьеру в 2008-м. Последние годы она была «играющим тренером» при Ильине, да так и осталась помогать ему, пока их пути не разошлись в 2016-м.
— До встречи с Ильиным я была совершенно другой, ― рассказывает Глухих, ― Во мне не было стержня. Меня создали мои родители и Александр Михайлович.
Сегодня Анастасия Владимировна сама стоит на бортике. Она ― заслуженный тренер России (воспитавшая заслуженного мастера спорта России, пятикратную чемпионку и рекордсменку мира, четырёхкратную чемпионку Европы по плаванию в ластах Марию Патласову, мастера спорта России международного класса, трёхкратную чемпионку мира по плаванию в ластах Елизавету Купрессову), один из инициаторов и многолетний организатор Всероссийских соревнований по плаванию в ластах среди юниоров «Золотая ласта», президент Новосибирской региональной Федерации подводного спорта.
Глухих не ушла из спорта, она лишь изменила точку приложения своих сил. Изящные витражи бассейна по-прежнему манят её.
В семь лет Настя Глухих попросила родителей записать её в плавательный бассейн «Нептун». Изящные стеклянные витражи манили девочку: мир, скрывающийся за ними, казался настоящей сказкой. В те годы абонементы были дефицитом, но помог случай: в ателье, где работала Настина мама, зашёл детский тренер Евгений Васильевич Чанов. При его содействии удалось купить абонемент, и вскоре Настя попала в желанную сказку, не подозревая, что на долгие годы останется в ней.
Плавать девочку научили, но больших успехов всё не было, и спустя пять лет она перешла к подводникам. В «Нептуне» ребятишек в ластах тренировал Марат Михайлович Маньянов, с ним Настя одержала свою первую детскую победу. Совершенно неожиданно: она приехала на Областные соревнования по плаванию в ластах в бассейн «СКА», опоздала на разминку, соревновалась с именитыми и перспективными сверстницами и… выиграла!
Победа открыла перед Настей двери главного центра новосибирского подводного плавания ― бассейна СКА. С ней начали работать опытные специалисты: Владимир Геннадьевич Зюзин, Ольга Николаевна и Юрий Николаевич Каразаевы. Результаты стали расти, но очень и очень медленно. И всё же девочка упорно ездила на тренировки. Ежедневно, через полгорода, с тремя пересадками. «Мне просто нравилось плавать», ― скажет Глухих позже. На неё почти махнули рукой, но, к удивлению наставников, Анастасия взяла золото юниорского Первенства России на дистанции 800 м. В том же 1995 году на Первенстве мира в Братиславе, Глухих в составе эстафетной команды 4 × 100 метров выиграла золотую медаль, да ещё и с юниорским рекордом мира. «Мне казалось, теперь мои результаты рванут вверх, ― вспоминала спортсменка, ― а они опять замерли. Выполняю все задания на тренировках, работаю, в зале, а результата нет».
Но на клубный чемпионат Европы 1996 года Анастасию всё же взяли: не хватало участницы для эстафетной команды. Восемнадцатилетняя девчонка попала под жесточайший психологический прессинг тренеров: Настю накручивали так, словно эстафета была делом жизни и смерти. Только победа! Только золото! Только первое место! Страх подвести команду был настолько сильным, что спортсменка не справилась и провалила свой первый этап. Команда проиграла, на Насте поставили жирный крест, её перестали брать на соревнования.
Казалось, жизнь в спорте закончена, перспектив нет, свой последний шанс ты упустила. За спиной открыто говорят: не способна, нет перспектив. Но дважды в день Настя появлялась в бассейне и трудилась, трудилась, трудилась — безо всяких перемен к лучшему. Так прошло ещё два года, не принесших ни побед, ни медалей, ни новых надежд.
В девятнадцать лет Анастасия Глухих готова была сдаться, но неожиданно к ней подошла чемпионка Европы Наталья Музыченко:
― Ты так много тренируешься, пашешь-пашешь, а результатов нет. Не хотела бы что-то поменять? Я заканчиваю спортивную карьеру, и Александру Михайловичу Ильину нужен спортсмен, не с кем работать.
Глухих долго не решалась на разговор с Ильиным. Ей казалось, что тренер откажет: поменять чемпионку Европы на девушку, которая к девятнадцати годам ничего не достигла? Она ведь даже звание мастера спорта не заработала, оставалась кандидатом в мастера. Не лучше ли сосредоточиться на учёбе в педагогическом институте и своей работе учителем физической культуры в православной гимназии?
Но что-то не давало ей этого сделать, и она набрала номер заслуженного тренера России:
― Александр Михайлович? Здравствуйте, это Настя Глухих.
― Здравствуй, Настя! Далеко живёшь? Приходи, поговорим.
Возвращаясь мысленно в тот день, Анастасия Владимировна Глухих (ныне сама заслуженный тренер России) признаётся:
― Я, наверное, с таким спортсменом не стала бы работать. Не за что было на тот момент зацепиться. Не было ни техники, ни силы, ни скорости, ни выносливости.
Ильин взял и не пожалел. За несколько лет тренер построил вокруг Анастасии команду своей мечты, выигравшую на чемпионате Европы 2005 года десять золотых медалей! Сам Александр Михайлович говорит об этом так: «Не было бы Глухих ― я бы как тренер не состоялся. Она как кристалл, который бросили в воду и вокруг образовалась команда».
Но тогда, в марте 1999 года, перед ним стояла фантастически трудолюбивая и при этом абсолютно неуверенная в себе девушка. «Когда я перешла к Ильину, ― рассказывает Анастасия, ― у меня как что-то в голове поменялось. Александр Михайлович предложил свою методику тренировок и психологически мне стало комфортнее, как говорится «лёд тронулся». Если тебе по несколько часов в день внушают, что ты способна побеждать, ты сама начинаешь в это верить». Уже через два месяца она вышла на свои личные рекорды. Но на пьедестал чемпионата России не попала и прямо спросила тренера: ― Вы со мной дальше будете работать?
― А ты готова тренироваться всё лето? ― вопросом на вопрос ответил Ильин. ― Лидеры сборной России уйдут в отпуск после чемпионата Европы, а мы с тобой будем работать. Осенью, на соревнованиях в Томске, у тебя будет шанс побороться с ними и выиграть.
В Томске Анастасия Глухих выиграла своё первое взрослое золото. Медаль, правда, оказалась деревянной ― в виде ласт, но от этого не менее дорогой.
― Поверила, что можешь побеждать? ― спросил Ильин.
Вслед за Томском был Кубок России в Новосибирске, и вчерашняя неудачница жутко расстроилась, выиграв серебро. Теперь для неё не было иных мест, кроме первого, ― так учил своих спортсменов Ильин. В 2000-м Глухих стала чемпионкой России на дистанции 200 метров и впервые попала в состав сборной команды России для участия в чемпионате мира в Пальма-де-Майорке (Испания).
Казалось, Анастасия избавилась от прежних страхов и комплексов. Первый день чемпионата мира, эстафета 4 × 200 метров и снова первый этап. Страх провалиться тут же вернулся и не отпустил. И всё повторилось: и оглушительный провал (бронза чемпионата мира), и упущенное золото, и слёзы в раздевалке… Ильин был в шоке! Накануне он заявил тренерам сборной, что Глухих в превосходной форме, ― и вдруг такое. Настя пришла объясниться. Рассказала про злополучный девяносто шестой год, про свою психологическую травму.
― Почему не сказала раньше? ― бушевал тренер. ― Я бы не поставил тебя первой!
Удар по психике был страшный! В сборной перестали с ней разговаривать, индивидуальные дистанции она проиграла. Всё, что удалось сделать, — это отобраться на дистанциях 200 и 400 метров на Всемирные игры 2001 года в Японии.
Весь следующий год Глухих вкалывала на тренировках за двоих. «У меня появилась мечта, ― рассказывает Анастасия. ― Позвонить Александру Михайловичу из Японии (его со сборной в поездку не брали) и сообщить, что я победила». Мечта эта была совершенно сумасшедшей: на дистанции 200 метров доминировали китаянки. Они выиграли четыре предыдущих чемпионата мира из шести, нередко забирая не только золото, но и серебро. В сборной в Анастасию не верил никто. Но в предварительном заплыве спортсменка приплыла второй, а в финале опередила всех! В тот день она не плыла, а буквально летела под водой, показав фантастический результат ― 1:36! Это был рекорд Всемирных игр. С этим временем она опередила бы чемпионку Пальма-де-Мальорки на целых две секунды ― космический отрыв для подводного плавания.
Ильин ехал по мосту через Обь, когда у него зазвонил телефон.
― Я победила! ― сообщила в трубку Анастасия.
Её мечта исполнилась.
― Молодец! ― воскликнул тренер. ― За сколько проплыла?
― Вы не поверите…
Всемирные игры стали её мостом от неудач к победам: Глухих окончательно поверила в себя. В 2005 году Международная федерация подводного спорта объявила её лучшей спортсменкой Европы: Анастасия выиграла все старты, в которых участвовала, — пять золотых медалей чемпионата России, пять золотых медалей чемпионата Европы, три золотые медали чемпионата Европы среди клубных команд, две золотые медали Всемирных игр в Дуйсбурге (Германия).
Одну из этих медалей она выиграла у рекордсменки мира Чжу Баочжэн в нырянии на 50 метров. Много лет спустя спортсменки встретятся в Китае и вспомнят те игры. «Мы вас боялись», ― скажет Анастасия. «Ты не представляешь, как мы вас боялись!» ― признается Чжу Баочжэн.
Анастасия Глухих завершила спортивную карьеру в 2008-м. Последние годы она была «играющим тренером» при Ильине, да так и осталась помогать ему, пока их пути не разошлись в 2016-м.
— До встречи с Ильиным я была совершенно другой, ― рассказывает Глухих, ― Во мне не было стержня. Меня создали мои родители и Александр Михайлович.
Сегодня Анастасия Владимировна сама стоит на бортике. Она ― заслуженный тренер России (воспитавшая заслуженного мастера спорта России, пятикратную чемпионку и рекордсменку мира, четырёхкратную чемпионку Европы по плаванию в ластах Марию Патласову, мастера спорта России международного класса, трёхкратную чемпионку мира по плаванию в ластах Елизавету Купрессову), один из инициаторов и многолетний организатор Всероссийских соревнований по плаванию в ластах среди юниоров «Золотая ласта», президент Новосибирской региональной Федерации подводного спорта.
Глухих не ушла из спорта, она лишь изменила точку приложения своих сил. Изящные витражи бассейна по-прежнему манят её.
